Если же чувствуете, что сильное обратное течение относит вас в океан, не пытайтесь с ним бороться - только напрасно выбьетесь из сил, что и в самом деле опасно. Спокойно плывите поперек течения, т.е. вдоль берега, чтобы из него выбраться.