miram

Оказывается, у Мошкова недавно выложены "Большие биологические часы" Дильмана.

Об этой книге я узнал в свое время из замечательной работы Сергея Козловского "Борьба с внутренними обстоятельствами за высокую работоспособность":

В книге В.М.Дильмана «Большие биологические часы» приведены варианты сбалансированных меню для людей, которые покупают продукты в современных советских магазинах. Опыт показывает, что питание по этому методу хотя бы в течение двух месяцев снимает ряд внутренних нагрузок и балансирует обмен веществ.

Конечно, там не только об этом.